শুক্রবার, জুলাই ১১, ২০২৫
Khabar Bangla 24
No Result
View All Result
  • Login
  • হোম
  • সর্বশেষ
  • বিশেষ সংবাদ
  • টাঙ্গাইল জেলা
    • কালিহাতী
    • গোপালপুর
    • ঘাটাইল
    • টাঙ্গাইল সদর
    • দেলদুয়ার
    • ধনবাড়ী
    • নাগরপুর
    • বাসাইল
    • ভূঞাপুর
    • মধুপুর
    • মির্জাপুর
    • সখিপুর
  • সারাদেশ
  • অপরাধ
  • কৃষি
  • খেলা
  • অন্যান্য
    • জীবনযাপন
    • দুর্নীতি
    • দূর্ঘটনা
    • বাণিজ্য
    • বিশ্ব
    • স্বাস্থ্য
আর্কাইভ
Khabar Bangla 24
  • হোম
  • সর্বশেষ
  • বিশেষ সংবাদ
  • টাঙ্গাইল জেলা
    • কালিহাতী
    • গোপালপুর
    • ঘাটাইল
    • টাঙ্গাইল সদর
    • দেলদুয়ার
    • ধনবাড়ী
    • নাগরপুর
    • বাসাইল
    • ভূঞাপুর
    • মধুপুর
    • মির্জাপুর
    • সখিপুর
  • সারাদেশ
  • অপরাধ
  • কৃষি
  • খেলা
  • অন্যান্য
    • জীবনযাপন
    • দুর্নীতি
    • দূর্ঘটনা
    • বাণিজ্য
    • বিশ্ব
    • স্বাস্থ্য
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Khabar Bangla 24
Home জীবনযাপন

কিডনির সমস্যাসহ নানা রোগের মহৌষধ অবহেলিত এই শাক

by নিজস্ব প্রতিবেদক
জানুয়ারি ২৫, ২০২৫
in জীবনযাপন
A A
কিডনির সমস্যাসহ নানা রোগের মহৌষধ অবহেলিত এই শাক

কিডনির সমস্যাসহ নানা রোগের মহৌষধ অবহেলিত এই শাক

গ্রাম-বাংলার মাঠে, ঘাটে, পুকুরের পারে জন্মে বেথো বা বথুয়া শাক। বাজারেও সহজে এই শাক পাওয়া যায়। এ শাকের রয়েছে বহু গুণ। যদিও এই শাকের নাম শুনে অনেকেই নাক সিটকান। তবে গরম ভাতের সঙ্গে সেই শাক খেলেই মিলবে নানা উপকার।

বেথো বা বথুয়া শাককে মহৌষধ বললেও যেন কম বলা হয়। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, বি ও সি। সঙ্গে রয়েছে আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও ফাইবার। বেথো বা বথুয়া শাকে পানির পরিমাণ ও ফাইবার বেশি থাকে বলে এটি পেট পরিষ্কারে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। বেথো বা বথুয়া শাকে ক্যালরি একেবারেই নেই বললে চলে।

আরও পড়ুন

জ্বর কোনো রোগ নয় সতর্কবার্তা : চিকিৎসকদের পরামর্শ

সকালের সঠিক খাবারেই সুস্থতা জেনে নিন কোনগুলো রাখবেন নাশতায়

নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে এই শাকে। তাই এটি খেলে ওজন বাড়ে না। বরং কমাতে সাহায্য করে। কারো মুখে ঘা হলে বেথো বা বথুয়া শাক অল্প চিবিয়ে খেলে বা রান্না করে খেলে মেলে উপকার। এ ছাড়া প্রস্রাবের সময় যাদের জ্বালা ভাব হয়, তারা বেথো বা বথুয়া শাক খেতে পারেন।

এই শাক বেটে তার সঙ্গে ২ চামচ জিরা গুঁড়া, ২ চামচ পাতি লেবুর রস মিশিয়ে শরবত বানিয়ে দিনে দুবার খেলে সমস্যা মিটে যাবে। কিডনির সমস্যাতেও সাহায্য করে বেথো বা বথুয়া শাক। প্রতিদিন ১ কাপ এই শাকের রস খেতে পারলে মিলবে উপকার। লিভারের সমস্যা, ত্বকে শ্বেতির মতো সমস্যা দূর করতেও বেথে শাক উপকারী।

শেয়ার করুন
Tags: কিডনির সমস্যাসহ নানা রোগের মহৌষধ অবহেলিত এই শাক

বর্তমান প্রতিবেদনটির সাথে সম্পর্কিত

জ্বর কোনো রোগ নয় সতর্কবার্তা : চিকিৎসকদের পরামর্শ

জ্বর কোনো রোগ নয় সতর্কবার্তা : চিকিৎসকদের পরামর্শ

by নিজস্ব প্রতিবেদক
জুলাই ৯, ২০২৫
0

চিকিৎসকরা বলছেন, জ্বর নিজে কোনো রোগ নয়, এটি একটি উপসর্গ বা শরীরের সতর্কবার্তা। সাধারণ ঠাণ্ডা-সর্দি থেকে শুরু করে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াজনিত নানা সংক্রমণেই জ্বর হতে পারে। করোনাভাইরাস, ডেঙ্গু,...

সকালের সঠিক খাবারেই সুস্থতা জেনে নিন কোনগুলো রাখবেন নাশতায়

সকালের সঠিক খাবারেই সুস্থতা জেনে নিন কোনগুলো রাখবেন নাশতায়

by নিজস্ব প্রতিবেদক
জুন ২৪, ২০২৫
0

আপনার দিনের শক্তি, মেজাজ ও কর্মক্ষমতার বড় অংশ নির্ভর করে সকালের খাবারের ওপর। বিশেষ করে যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সচেষ্ট, তাদের জন্য স্বাস্থ্যকর ও...

লিভারে পানি জমার উপসর্গ: উপেক্ষা করলেই বড় বিপদ

লিভারে পানি জমার উপসর্গ: উপেক্ষা করলেই বড় বিপদ

by নিজস্ব প্রতিবেদক
জুন ২২, ২০২৫
0

শরীরে কোনো সমস্যা দেখা দিলে কিছু নির্দিষ্ট অঙ্গের মাধ্যমে তার প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায়। অনেক সময়ই মানুষ সেই লক্ষণগুলো উপেক্ষা করে, যার ফলে সাধারণ সমস্যা জটিল আকার ধারণ...

বাদামের সঙ্গে কোন খাবার খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে এবং মস্তিষ্ক হয় তেজস্বী

বাদামের সঙ্গে কোন খাবার খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে এবং মস্তিষ্ক হয় তেজস্বী

by নিজস্ব প্রতিবেদক
জুন ১৫, ২০২৫
0

বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি হৃদরোগসহ নানা জটিল অসুখের ঝুঁকি কমায়, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, মানসিক চাপ হ্রাস করে এবং মস্তিষ্ককে সতেজ রাখে। বাদামে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ই,...

এবারের ঈদযাত্রায় ছিল মানুষের অপরিসীম ভোগান্তি

এবারের ঈদযাত্রায় ছিল মানুষের অপরিসীম ভোগান্তি

by নিজস্ব প্রতিবেদক
জুন ৭, ২০২৫
0

ঢাকা-টাঙ্গাইল-যমুনা সেতু মহাসড়কে সময়ভেদে ২৫ থেকে ৬৫ কিলোমিটার পর্যন্ত তীব্র যানযটের সৃষ্টি হয়েছে। এতে ঘরমুখো মানুষ ঈদ উপলক্ষে বাড়ি ফিরতে অপরিসীম ভোগান্তি পোহাতে হয়েছে। যানজট নিরসনের প্রাণন্তকর চেষ্টা...

Next Post
অবশেষে ৪ ইসরায়েলি নারী জিম্মি মুক্তি দিয়েছে হামাস

অবশেষে ৪ ইসরায়েলি নারী জিম্মি মুক্তি দিয়েছে হামাস

সর্বেশষ

এখনো সাবেক মুক্তিযোদ্ধা মন্ত্রীর দাপটে মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ কর্মকর্তা শামীম

এখনো সাবেক মুক্তিযোদ্ধা মন্ত্রীর দাপটে মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ কর্মকর্তা শামীম

জুলাই ১১, ২০২৫
এসএসসিতে হতাশাজনক ফল: ১৩৪ স্কুলে একটিও পাস নেই

এসএসসিতে হতাশাজনক ফল: ১৩৪ স্কুলে একটিও পাস নেই

জুলাই ১০, ২০২৫
টাঙ্গাইলের গোপালপুরে জন্ম নিল পাঁচ পায়ের বিরল গরুর বাছুর

টাঙ্গাইলের গোপালপুরে জন্ম নিল পাঁচ পায়ের বিরল গরুর বাছুর

জুলাই ১০, ২০২৫
মধুপুর বনের সড়কে গাড়ি চাপায় অজ্ঞাত বৃদ্ধার মৃ'ত্যু

মধুপুর বনের সড়কে গাড়ি চাপায় অজ্ঞাত বৃদ্ধার মৃ’ত্যু

জুলাই ১০, ২০২৫
মধুপুরে সাপের কামড়ে সিঙ্গাপুরফেরত যুবকের মৃ'ত্যু

মধুপুরে সাপের কামড়ে সিঙ্গাপুরফেরত যুবকের মৃ’ত্যু

জুলাই ১০, ২০২৫

সর্বাধিক পাঠিত

    Khabar Bangla 24

    এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি
    যোগাযোগ: ০১৯১১৪৫৯১৫১
    ই-মেইল:
    news@khabarbangla24.com

    Design & Developed by Tangail Web Solutions

    No Result
    View All Result
    • হোম
    • সর্বশেষ
    • বিশেষ সংবাদ
    • টাঙ্গাইল জেলা
      • কালিহাতী
      • গোপালপুর
      • ঘাটাইল
      • টাঙ্গাইল সদর
      • দেলদুয়ার
      • ধনবাড়ী
      • নাগরপুর
      • বাসাইল
      • ভূঞাপুর
      • মধুপুর
      • মির্জাপুর
      • সখিপুর
    • সারাদেশ
    • অপরাধ
    • কৃষি
    • খেলা
    • অন্যান্য
      • জীবনযাপন
      • দুর্নীতি
      • দূর্ঘটনা
      • বাণিজ্য
      • বিশ্ব
      • স্বাস্থ্য

    Design & Developed by Tangail Web Solutions

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    Are you sure want to unlock this post?
    Unlock left : 0
    Are you sure want to cancel subscription?