জীবনযাপন

পেটের গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বদহজম কিংবা পেট ফাঁপার সমস্যায় নিয়মিত ভোগেন অনেক মানুষ। কেউ ওষুধের ওপর নির্ভর...

ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়া নিয়ে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক ফল ও পরিমিত...

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে অনেকেই প্রচুর পানি পান করেন। তবে এত পানি খাওয়ার পরেও ক্লান্তি,...

ব্যস্ত জীবন আর কাজের চাপে আমরা প্রায়ই শরীরের ছোটখাটো সমস্যাকে অবহেলা করি। পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরেও যদি...

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ছোটখাটো কাটা বা আঘাতও অনেক সময় বড় ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সাধারণ মানুষের...

সামাজিক মাধ্যমে বর্তমানে ওজন কমানোর নানা ধরনের পানীয় ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। বিশেষ করে টিকটক ও পিন্টারেস্টে...

দেশজুড়ে চলমান তীব্র দাবদাহে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি। অতিরিক্ত গরমে শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বেড়ে গিয়ে হিট...

বর্তমানের অনিয়মিত জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে লিভারের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে দেখা দিচ্ছে। বিশেষ করে ফ্যাটি...

মাথা ব্যথা অনেকের কাছে সাধারণ সমস্যা হলেও এটি অনেক সময় অস্বস্তিকর ও বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। অনিয়মিত...

ধূমপান করলে ক্যান্সার বা হৃদরোগ হতে পারে—এ তথ্য অনেকেরই জানা। তবে অনেকেই জানেন না, এই অভ্যাসটি...