Tag: ওজন নিয়ন্ত্রণ

দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাশতা। তবে ভুল খাবার বা ভুল অভ্যাস সকালের শুরুতেই হজম, অন্ত্রের ...

দেহের অতিরিক্ত ওজন নানা শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। কিন্তু নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যও সবসময় ...

গত কয়েক বছরে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বেড়েছে। স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান অনুযায়ী, আগামী ...