ক্যান্সার প্রতিরোধে যেসব সবজি উপকারী
সময় যত এগোচ্ছে, পরিবেশে দূষণের মাত্রা বেড়ে চলেছে। একই সঙ্গে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসেও বাড়ছে অস্বাস্থ্যকর উপাদানের ব্যবহার। ...
Read more
Tag: পুষ্টিকর সবজি
করলার বীজ খাওয়া কি নিরাপদ? জানুন পুষ্টি ও ঝুঁকিসমূহ
রান্নাঘরের পরিচিত সবজি করলা স্বাদে তেঁতো হলেও পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। তবে করলার ভেতরের বীজ খাওয়া নিয়ে অনেকের ...
Read more