সকালের নাশতায় যে তিন ভুল এড়িয়ে চলবেন
দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাশতা। তবে ভুল খাবার বা ভুল অভ্যাস সকালের শুরুতেই হজম, অন্ত্রের ...
Read moreদিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাশতা। তবে ভুল খাবার বা ভুল অভ্যাস সকালের শুরুতেই হজম, অন্ত্রের ...
Read moreঅনেকেই প্রায়ই মাথাব্যথাকে “পেটের গ্যাসের প্রভাব” বলে মনে করেন। তাদের ধারণা, পেটের গ্যাস মাথায় উঠে গিয়ে ...
Read moreখাবার খাওয়ার পর হঠাৎ ঘুম ঘুম ভাব, পেট ফাঁপা বা অস্বস্তি অনুভব করা অনেকেরই হয়ে থাকে। ...
Read moreআধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততায় অনেকেই নিজের জন্য পর্যাপ্ত সময় বের করতে পারেন না। এর ফলে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন ...
Read moreপাইলস বা হিমোরয়ডের সমস্যায় ভুগছেন এমন রোগীদের খাদ্যাভ্যাসে সতর্ক থাকা অত্যন্ত জরুরি। কিছু খাবার পাইলসের উপসর্গ ...
Read more