জীবনযাপন

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক। সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য...

শরীর সুস্থ রাখা এবং পেশি গঠন বজায় রাখতে খাদ্যতালিকায় নিয়মিত প্রোটিন রাখা অত্যন্ত জরুরি। তবে একদিনে...

শীতকালে শরীরকে ভেতর থেকে গরম ও শক্তিশালী রাখতে আমন্ড বাদাম অত্যন্ত উপকারী বলে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন। এতে...

ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি জানিয়েছে, একটি মাত্র রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে শনাক্ত করা সম্ভব হতে পারে ৫০টিরও বেশি...

আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় জিরা, ধনিয়া, মেথি, সরিষা, লবঙ্গ, এলাচ, মরিচ, মৌরি, দারচিনি, গোলমরিচসহ নানা ধরনের মসলা...

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমলকিকে বলা হয় অমূল্য ‘উপহার’। এটি ভিটামিন সি-এর প্রধান উৎস হওয়ার পাশাপাশি আধুনিক গবেষণায়...

দেহের অতিরিক্ত ওজন নানা শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। কিন্তু নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যও সবসময়...

উচ্চ ইউরিক এসিড অনেক সময় যন্ত্রণাদায়ক বাতের সমস্যা সৃষ্টি করে। হাত বা পায়ের আঙুল, গাঁট, হাঁটু...

আজকাল আধুনিক জীবনযাপনের কারণে অনেকেই গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেট ফোলার সমস্যায় ভুগছেন। এই সমস্যার মাত্রা দিন...

ক্যান্সার এখনো সম্পূর্ণভাবে নিরাময়যোগ্য নয়। তাই রোগটির নাম শুনলেই মানুষের মনে ভয় জাগে। চিকিৎসকদের মতে, ক্যান্সার...