শীতে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি: নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ টিপস
শীতকালে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন রোগীদের জন্য ঝুঁকি বাড়ে। ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে শরীরের রক্তনালি, শিরা ও ...
Read moreশীতকালে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন রোগীদের জন্য ঝুঁকি বাড়ে। ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে শরীরের রক্তনালি, শিরা ও ...
Read moreস্থূলতা কমাতে, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে, ত্বকের গুণমান উন্নত করতে এবং হজম সুস্থ রাখতে খাঁটি ঘি ...
Read moreঅনেকেই প্রতিদিন মাত্র ৬ ঘণ্টা ঘুম নেন এবং ভাবেন, এটি তাদের দৈনন্দিন কাজ চালাতে যথেষ্ট। তবে ...
Read more