Tag: পুষ্টিবিদ পরামর্শ

ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়া নিয়ে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক ফল ও পরিমিত ...

অতিরিক্ত ওজন শরীরে নানা রোগের কারণ হতে পারে— এই সচেতনতা থেকেই এখন অনেকেই মেদ কমাতে ব্যস্ত। ...

শরীর সুস্থ রাখা এবং পেশি গঠন বজায় রাখতে খাদ্যতালিকায় নিয়মিত প্রোটিন রাখা অত্যন্ত জরুরি। তবে একদিনে ...