Tag: পুষ্টি

ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়া নিয়ে অনেকের মধ্যে ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক ফল ও পরিমিত ...

ইফতারে দ্রুত পুষ্টি ও শক্তি পেতে অনেকেই ডিম বা ডিমের তৈরি নানা পদ রাখেন। দীর্ঘ সময় ...

ইফতারে মৌসুমি ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর এবং সহজপাচ্য। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় না খেয়ে রোজা রাখার পর ...

শরীর সুস্থ রাখা এবং পেশি গঠন বজায় রাখতে খাদ্যতালিকায় নিয়মিত প্রোটিন রাখা অত্যন্ত জরুরি। তবে একদিনে ...

আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততায় অনেকেই নিজের জন্য পর্যাপ্ত সময় বের করতে পারেন না। এর ফলে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন ...

উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃদরোগ, বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে ...

মুরগির মাংস একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর প্রাণিজ আমিষের উৎস। তবে এর সব অংশ শরীরের জন্য উপকারী ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : টাঙ্গাইলে পুষ্টি-প্রথম আলো স্কুল বিতর্ক উৎসবে টাঙ্গাইল বিন্দুবাসিনী সরকারী বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় দল ...