Tag: স্বাস্থ্য টিপস

ক্যান্সার এখনো সম্পূর্ণভাবে নিরাময়যোগ্য নয়। তাই রোগটির নাম শুনলেই মানুষের মনে ভয় জাগে। চিকিৎসকদের মতে, ক্যান্সার ...

স্থূলতা কমাতে, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে, ত্বকের গুণমান উন্নত করতে এবং হজম সুস্থ রাখতে খাঁটি ঘি ...

কিডনি মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শরীরের বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয় এবং পানি-লবণের ...

আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততায় অনেকেই নিজের জন্য পর্যাপ্ত সময় বের করতে পারেন না। এর ফলে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন ...

অনেকেই মনে করেন কোলেস্টেরল সামান্য বেশি হলেও সমস্যা নেই। কিন্তু এটি সময়মতো নিয়ন্ত্রণে না আনলে ডেকে ...

সুস্থ ও ফিট থাকতে খাদ্যতালিকায় অনেকেই এখন যোগ করছেন নানা সুপারফুড। বীজ, বাদাম, শাকসবজি, ফল আর ...

উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃদরোগ, বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে ...

ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা নয়, চোখের দৃষ্টিশক্তিকেও মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখে ঝাপসা ...

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডাল একটি অপরিহার্য খাবার। ডাল থেকে প্রোটিনসহ নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। ...

আধুনিক জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে। নিয়মিত ব্যায়াম এবং খাদ্য নিয়ন্ত্রণের পরও অনেকের কাঙ্ক্ষিত ফলাফল ...